當“努力學習”成為貶義詞以后

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　　友人打趣道：“以前朋友圈是被保險和微商占領，如今是被微課和文章反攻，這世道，好玩。”

　　自從注冊了公眾號，進了幾個專題群后，好友列表里不知不覺多了許多天南海北同為“作者”的朋友。圈子關鍵詞也從吃、玩、游變成了分享、線下、寫文等等。

　　打開微信，群里嚷嚷的是誰上了首頁，發鏈接求點贊掙流量。打開朋友圈，文章分享求點贊。拼拼誰更努力，看看誰能玩命。一派耕耘景象，你都不好意思“坐吃等死”。

　　“保持一周三更的節奏好難受啊“一簡書好友跟我抱怨說。之前發過1篇10000+的文章，加上陸陸續續的首頁，有幾百粉絲，不想斷更丟粉。能寫的情感寫絕了，能煲的雞湯快干了，干貨呢，沒有拿得的出手的。

　　心里憋屈的慌，看書靜不下來，聽分享為了速成。雪上加霜的是，為了每周更文又必須硬著頭皮逼著自己看書找靈感，不錯過任何一場“月入5萬，10萬”、“輕松寫爆文”的分享。

　　終于沒有了以前快樂的樣子。

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　　努力學習，突然間變成了“貶義詞”。毫無目標的學，帶著沉重地心理負擔地學，不能一口否決說沒用，但效果大打折扣是一定的。

　　擺脫魔咒，從“根”上把病治了，把“根”醫好了，努力學習才有機會翻身。我們暫時把“努力學習”這幅面具擱置不管，甚至先拋棄。

　　追問自己兩個問題“到底什么是學習？”和“我們怎樣學習？”嘗試著從“根”上尋找答案。

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　　回答第一個問題：到底什么是學習？

　　本質上講，學習是一種改變和適應新信息的能力。雖然學習是人類固有的、天生的內在能力，但是，就像身高和體型一樣，這種能力因人而異。

　　我們要勇敢的承認差距�？吹狡渌�作者一周五更、一周三更或者一天看一本書，默默地贊嘆一下，佩服一聲。然后給自己定下一周一更，兩周看完一本書的目標就好。強扭的瓜不甜，可能還把藤扯死了。

　　回答第二個問題：我們怎樣學習？

　　答案是：感知、過濾和記憶�？粗�好像挺掉書袋，舉個栗子一解釋就清楚了。

　　第一個概念——感知

　　現在你置身于大千世界之中，只有你以及外部世界？是什么把你和外部世界聯系起來呢？信息是怎樣從外部進入你腦中的呢？答案是通過你的感覺。

　　接著問自己？人有幾種感覺（如果你答不上來我就打死你），他們是信息輸入來源中占了多大的百分比呢？（這個不知道情有可原，你可以猜一下嘛）

　　覺得驚奇嗎？我們來做個假設。如果你站在山頂上，天氣晴朗，能能看多遠？也許500米或者更遠。你能聽到多遠的距離以內的聲音？10米內。你能聞到多遠距離以內的味道？5米內。觸覺呢？一臂之遙。味覺呢？

　　第二個概念：過濾

　　我們的感官系統常年遭受著信息的“狂轟濫炸”。如果不是我們有個守護神“自主神經系統”，那估計我們人類早就被信息干掉了。

　　人類的身體是一個能夠處理各種信息的有機體，而“守護神”自主神經系統的功能之一就是自動地過濾掉那些無用和不相關的感覺，監控人的感官，自動調整我們對周邊環境刺激的知覺。 　　第三個概念：記憶

　　歷經了千辛萬苦的信息，通過了感知過濾器，會進入短期記憶系統，該系統具有信息處理功能，挑肥揀瘦，好看的會放水讓他們進入長期記憶系統。

　　既然是記憶，自然有時效和容量。研究證明，如果信息未經處理，進入短期記憶系統會立刻開始消退，10~15秒后完全消失不見。你可以想想你看書的情形？是不是前一段講啥已經記不起來了。

　　它的容量也不大，撐死撐活同事能容納5~9條信息或信息串。信息串的大小取決于學習者之前的知識結構。例如，“110”是一條信息還是三條？如果你把它識別為三個數字，那么就是三條信息，如果識別為報警電話，那它就成了一條信息串啦。

　　而能走過獨木橋進入長期記憶領域的信息就偉大了。時效：無限，容量：無限。如，一年有幾個月？8乘以9等于幾？中國的首都是？

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　　費了老大的勁為了講明白“我們是如何學習的？”信息是怎樣進入到腦袋中為我們所用。你拼了老命的去努力，可如果方向錯了，路子不對。“努力”給誰看呢？

　　感知、過濾、記憶三個概念的澄清，至少給我們學習者四條啟示。

　　一、學習者越是按照有組織、有意義的邏輯順序進行感覺，學習的過程就越容易；

　　二、如果學習者潛意識中覺得學習的內容并不能滿足其需要，自主神經系統就可能把學習內容過濾掉；

　　三、學習的重點在于創造有意義的信息串把若干條信息濃縮為一條，利于感知、學習和記憶；

　　四、學習是一種精神和心智結構上的改變，才有可能帶來行為上的改變。

　　給“努力學習”找個方向，找條起碼符合學習規律的路。然后再拼盡全力試試看，或許效果會更好。

　　祝福所有學習者。